うつ病の診断受けて治療開始してから、しんどい諸症状に対して開き直って、自分を助けてくれる物を探すようになった。 基本方針は「極力考えなくてすむように」。気力体力が削られているなか、いちいち考え始めるとそれだけで疲れて動けなくなる。貧弱。 衣…

唐突に、前の記事とはだいぶ毛色の異なる話をする。 昨年春、うつ病と診断された。 最近ちょっとおかしいな、と思って、まずは大学のカウンセリングセンターに相談した。無料だったから。 カウンセラーの方に「カウンセリングで何か解決できるとは思えない」…